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Vor Ort

Speakerin @ about us Festival

Freitag, 20.03.26
13:15 - 13:45 Uhr
„The Power of Breath: Wie bewusste Atmung deine Führung stärkt."

"Nina zeigt, dass wirksame Führung aus innerer Präsenz und Selbstregulation entsteht - nicht aus Daueranspannung. Nina Sonnhalter macht deutlich, warum bewusste Atmung ein zentraler Leadership-Skill ist: Sie beeinflusst Denken, Fühlen und Handeln und entscheidet darüber, ob wir im Stress reagieren oder aus innerer Stabilität führen. Der Impuls richtet sich an Menschen mit Verantwortung und lädt dazu ein, Führung neu zu denken - mit mehr Ruhe, Klarheit und einer kurzen Atempraxis zum direkten Erleben.

Zudem ist Nina am Festivalsamstag, dem 21.03.2026, in unserem Calm

Space präsent.

An beiden Tagen schafft sie dort mit ihren geführten Meditationen einen geschützten Raum zum Durchatmen, Ankommen und Stillwerden - einen Ort, an dem jeder Mensch sein eigenes Licht, seine Essenz und seine natürliche Stärke wiederentdecken darf."

Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Klarheit und Lebendigkeit – mit gezielten Atemtechniken, Yoga & Meditation, inspiriert von der TCM, dem weiblichen Zyklus und dem Wissen um unser Nervensystem. Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um bewusste Rückverbindung. Um das, was in dir schlummert – und bereit ist, aufzublühen.

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