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Vor Ort

Harvest Yourself

So., 04. Oktober 2026 & So., 08. November 2026
16:30-19:00 Uhr
Herbst Retreat für Körper & Atem

Harvest Yourself ・ Herbst-Retreat für Körper & Atem mit Nina Sonnhalter

Der Herbst lädt dich ein, in deine Sanftheit zu kommen, dich zu erden und in deine innere Essenz zurückzufinden.
In dieser besonderen Jahreszeit öffnet dir das Mini-Retreat „Harvest Yourself“ einen Raum für Yin Yoga nach den Wandlungsphasen der TCM, sanfter Atempraxis und unterstützender Akupressur.

Zwei Termine:

📅 So., 04. Oktober 2026
🕟 16:30 – 19:00 Uhr und 📅 So., 08. November 2026
🕟 16:30 – 19:00 Uhr

Kosten pro Session: 38 €, die Termine sind auch als Bundle buchbar für insg. 70 €.

Harvest Yourself ist für Einsteiger:innen geeignet.

Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Klarheit und Lebendigkeit – mit gezielten Atemtechniken, Yoga & Meditation, inspiriert von der TCM, dem weiblichen Zyklus und dem Wissen um unser Nervensystem. Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um bewusste Rückverbindung. Um das, was in dir schlummert – und bereit ist, aufzublühen.

Alle aktuellen Termine

So., 04. Oktober 2026 & So., 08. November 2026
Montag, 28.09.2026
Jeden letzten Dienstag im Monat

Zurück zur Einfachheit.
Zurück zu dir.

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