Dich erwartet ein schöner Mix aus Mobility, Strength & Focus.
Good News: Es ist endlich wieder warm genug für eine neue Runde "Yoga meets Crossfit" 🧘♂️🏋️♀️
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Mittwoch, 10. Juni und Mittwoch, 06. Mai - jeweils um 19:15 Uhr, 60 min.
Ich begleite Frauen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Klarheit und Lebendigkeit – mit gezielten Atemtechniken, Yoga & Meditation, inspiriert von der TCM, dem weiblichen Zyklus und dem Wissen um unser Nervensystem. Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter. Sondern um bewusste Rückverbindung. Um das, was in dir schlummert – und bereit ist, aufzublühen.
